可能许多女士对脑供血不足不太清晰，但脑供血不足的伤害坚信大家都体会过，脑供血不足具体表现为头昏、头痛记忆力降低，在其中女士经常出现的记忆力下降便是在其中一种。那麼，女士脑供血不足的伤害有什么？
假如女士出現了脑供血不足，有可能会对病人的人体造成不良影响。例如病人倘若长期性出現头昏、头晕脑胀、走动不稳、共济失调等病症，非常容易造成 病人的自学能力、专业能力降低，病人还非常容易合拼，过多的焦虑不安、焦虑和抑郁等情感障碍，病人的血压也会出現应急性的上升，也是有可能造成 病人出現糖尿病。这种病人一定要尽快就医，不然会影响病人的生活起居工作能力。
该类病人最好是需要健全头颅磁共振的查验，以确立脑部是不是存有疾病，还需要健全颈部和脑部的血管查验，以观查相对血管的变病状况。
女性脑供血不足的原因是啥？
1、血流动力学要素
人的大脑的血容量与血压高矮有立即关联。研究表明，血压过低或过高都是造成 人的大脑血容量不够而不可以确保脑组织的一切正常血供。血压过低(收宿压小于80mm泵柱时)，泵血乏力，大脑供血不足；在一般状况下，伴随着血压上升人的大脑的血容量会提升，但当血压上升到一定水平时(如收缩压高至160mm泵柱时)，人的大脑的血容量反倒会降低。
2、血液成份产生变化
因各种各样原因造成 血液黏稠度提高时引起大脑供血不足的关键原因，如血糖异常、血小板增多、高血压、糖尿病、饮用水不够、汗有过多，及其抽烟、喝酒等刺激性都是使血液黏稠度提升，影响人的大脑的一切正常血供。
3、被压迫血管影响血供
因腰椎间盘突然变化、颈椎骨体的退行性变及其颈椎骨畸型，创伤等部分改变造成 椎动脉受力，可造成椎基底动脉血供不够。非常是当颈部转动时，两边椎动脉可显著产生伸展、歪曲而引起狭小，造成 血供阻碍而引起眩晕。
脑供血不足饮食搭配该注意什么
1、降低人体脂肪的摄取量是控制发热量的基本
饱和脂肪长期性摄取过多，可使甘油三酯上升，并有加快血液凝结功效，推动血栓形成。
不饱和脂肪可以使血液中的油酸谱朝着身心健康的方位发展趋势，可以降低血小板的汇集，并提升抗血凝功效。可以减少血液的黏稠度。DHA能够低血脂维护中枢神经系统。
2、限定胆固醇的摄取量
胆固醇是身体不可或缺的物质，但摄取过多确实坏处许多，饮食中的胆固醇每天不超过300亳克，禁吃含胆固醇高的食材，如动物内脏、鸡蛋黄、鱼籽、大鱿鱼等食材。
3、提供充裕的蛋白
蛋白的来源于十分关键，关键来自于牛乳、生鸡蛋、猪瘦肉类、家禽类应削皮、鱼类、虾类类及黄豆、豆类食品等食品。但绿色植物蛋白的摄取量要在50%以上。
