大众养生:实用的健康养生网站
豌豆的营养价值与食用功效

豌豆的营养价值与食用功效

豌豆,别称寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、国豆等。豌豆属一年生豆荚类作物,起源于亚洲西部和地中海地区,在我国的种植较为广泛。那么豌豆的营养价值与食用功效有哪些呢?一起...
2020-08-25 16:52:08
生姜蜂蜜水的功效

生姜蜂蜜水的功效

生姜蜂蜜水是用生姜和蜂蜜制作而成的饮品,因能美容养颜且能缓解痛经而深受女性朋友的青睐,很多女性朋友尤其是发生痛经症状时都喜欢喝上一杯暖暖的生姜蜂蜜水,下面我...
2020-08-25 16:52:02
黑布林的功效和作用

黑布林的功效和作用

黑布林是一种高级进口水果,其营养都是很丰富的,黑布林是一种营养水果,口感细嫩,酸甜可口。那么黑布林的功效和作用有哪些呢?下面我们一起来看看吧。...
2020-08-25 16:51:57
肾阳虚吃什么食物最好

肾阳虚吃什么食物最好

现在生活当中很多人都有肾阳虚的情况,长期如此对身体健康是不利的,不过我们平时可以通过饮食来帮助调理。那么肾阳虚吃什么食物最好呢?下面一起来了解一下吧。...
2020-08-25 16:51:53
产妇能吃什么水果

产妇能吃什么水果

产妇适当吃水果是有好处的,因为分娩后,新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。下面就来了解...
2020-08-25 16:51:47
吃什么食物养胃又补胃

吃什么食物养胃又补胃

胃是人体很重要的器官,平时吃的食物都要靠胃部来帮助消化吸收。因此,日常生活当中养胃是很有必要的。那么吃什么食物养胃又补胃呢?一起来看看吧。...
2020-08-25 16:51:42
孕妇吃什么水果最好

孕妇吃什么水果最好

孕妇在怀孕期间相当注意饮食,也需要补充更多营养让身体更好一些,水果是比较好的选择。那么孕妇吃什么水果最好呢?下面一起来了解一下吧。...
2020-08-25 16:51:37
食疗去湿气方法有哪些

食疗去湿气方法有哪些

体内湿重很容易造成身体各种不适症状出现,比如浑身乏力、食欲减退、肠胃出现问题等,而如果没有及时祛湿,这些症状还会越来越严重,让人困扰不已。想要祛湿,饮食是最好的...
2020-08-25 16:51:33
吃芒果的好处

吃芒果的好处

芒果是一种非常不错的热带水果,芒果的味道鲜美,很多人都喜欢吃,芒果不但好吃,还富含有非常丰富的营养,经常吃芒果可以给我们的身体带来很多的好处。那么吃芒果的好处有...
2020-08-25 16:51:30
晚上吃什么减肥快

晚上吃什么减肥快

现实生活中,很多人都想减肥,而减肥应该从日常的饮食上入手,特别是晚上的饮食更加重要,那么晚上吃什么减肥快呢?下面一起来了解一下吧。...
2020-08-25 16:51:30
丝瓜的功效与作用

丝瓜的功效与作用

丝瓜是一种夏季蔬菜,是我们日常生活中的常见饮食,这种食材中有着很多的营养物质。今天我们就来详细了解丝瓜的功效与作用。...
2020-08-25 16:51:27
海参的适宜人群

海参的适宜人群

海参现在已经成为了大众化的滋补食材,高蛋白、低脂肪、低胆固醇的生物特性让海参成为当之无愧的养生佳品。都知道吃海参好,但是海参的适宜人群有哪些?一起来看看吧。...
2020-08-25 16:51:24