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晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

晚上睡不着早上睡不醒的时候,应该是出现了呼吸暂停综合症、生物钟紊乱以及睡眠不足的情况,而且晚上睡觉的时候,精神太过于兴奋会导致睡眠质量变差,而且作息不规律,也会...
2024-05-22 09:30:09