大众养生:实用的健康养生网站
做什么运动瘦身快?游泳、慢跑让你快速瘦身

做什么运动瘦身快?游泳、慢跑让你快速瘦身

最近感觉到自己又有胖,所以就特别想找一些快速瘦身的方法。看到那些身材苗条的女性非常的羡慕,但是自己怎样瘦身快,怎样才能像她们一样拥有苗条的身材。以往采用的瘦...
2024-03-25 01:00:02
宝宝在家游泳的注意事项(宝宝在家游泳的注意事项有哪些)

宝宝在家游泳的注意事项(宝宝在家游泳的注意事项有哪些)

对于刚出生3天至1岁的婴儿,很多父母已经开始给自己的宝宝开始训练游泳。那么在家里游泳的有什么注意事项呢。 以下四项小贴士需要父母多加注意。 一是设备问题...
2024-03-25 00:30:03
游泳技巧有哪些,游泳三大技巧要知道

游泳技巧有哪些,游泳三大技巧要知道

在学会水中漂浮后,就要开始学习技术动作了,初学游泳对如何做动作很在意,但往往把基本的要素给疏忽了。听听济宁游泳馆教练是如何讲的吧,在水中,你想要自如地游动,练习任...
2024-03-25 00:30:03
夏日游泳的十一大注意事项(夏日游泳的十一大注意事项是什么)

夏日游泳的十一大注意事项(夏日游泳的十一大注意事项是什么)

此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。...
2024-03-25 00:30:03
男性游泳降低前列腺癌的发病危险,男子游泳的好处

男性游泳降低前列腺癌的发病危险,男子游泳的好处

此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。...
2024-03-25 00:30:03
MM应该如何挑选泳衣 四大体型的MM适合泳衣的款式

MM应该如何挑选泳衣 四大体型的MM适合泳衣的款式

面对市场上种类繁多游泳衣,有许多MM不知道应该如何挑选适合自己的游泳衣,不但要求久穿不变形,不腿色而且.最好款式上能把身材修饰的好一点.胸部丰满一点的设计。那...
2024-03-25 00:00:06
游泳如何避免感染疾病 什么样的洗液效果最好呢

游泳如何避免感染疾病 什么样的洗液效果最好呢

炎炎夏日,游泳是大众热衷的一项消暑健身运动,然而,游泳场所也是多种疾病滋生、传播的场所,中日友好医院感染疾病科主任医师徐潜提醒游泳者,应选择正规管理、定期消毒的...
2024-03-25 00:00:06
游泳时间不宜过长,最好不要超过两个小时

游泳时间不宜过长,最好不要超过两个小时

此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。...
2024-03-25 00:00:05
冬季游泳的注意事项有哪些(冬季游泳的注意事项有哪些呢)

冬季游泳的注意事项有哪些(冬季游泳的注意事项有哪些呢)

冬季游泳不仅能促进人的血管收缩和扩张,增强血液的微循环,提高人体免疫功能。既然冬天这么适合游泳,那冬天游泳需要注意什么呢? (1)游泳时,必须注意安全。凡患有传染...
2024-03-25 00:00:05
孕妇游泳的好处,注意事项有哪些

孕妇游泳的好处,注意事项有哪些

孕妇能不能游泳呢?其实对于怀孕4~8个月的健康孕妇来说,游泳可以说是最安全和最有效果的。大家不要认为孕妇这身体不能游泳,孕妇不但能游泳,而且孕妇游泳的好处还不少...
2024-03-24 23:30:03
冬季游泳的注意事项有哪些(冬季游泳的注意事项有哪些呢)

冬季游泳的注意事项有哪些(冬季游泳的注意事项有哪些呢)

冬季游泳不仅能促进人的血管收缩和扩张,增强血液的微循环,提高人体免疫功能。既然冬天这么适合游泳,那冬天游泳需要注意什么呢? (1)游泳时,必须注意安全。凡患有传染...
2024-03-24 23:30:03
如何挑选泳镜,泳镜总是起雾怎么办

如何挑选泳镜,泳镜总是起雾怎么办

游泳必备的就是泳镜,游泳时不但有效的保护好眼睛,而且还能在水下看的更清晰,避免不必要的伤害。那么泳镜应该如何挑选,有哪些小窍门。 游泳镜有两种,一种是专业镜,佩戴...
2024-03-24 23:30:03