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教你三招告别双下巴(教你三招告别双下巴视频)

发布时间:2024-05-20 04:45:14   来源:大众养生网    
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双下巴的存在的确会给人们带来很多困扰,因为如果有双下巴,总会让一个人的脸看起来又大又圆,即使是身材非常苗条。并且与其他地方的赘肉比较起来,双下巴部位的赘肉总是难以被消除,这也成为了不少人困扰的难题。接下来就交给了大家三招告别双下巴的小方法,一起来学习吧。

教你三招告别双下巴

剪刀手瘦双下巴

三招告别双下巴的第一招就是利用剪刀手瘦双下巴。食指和中指摆出剪刀状,从双下巴的位置往耳后滑动;再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动,最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动,能缓解脸部肌肉下垂的趋势,帮助瘦掉肌肉下垂导致的双下巴。

面部瑜伽

面部瑜伽是我们瘦双下巴的第二招,可以按照下面的步骤做下去。

Step1:双掌合十,中指轻置于下巴下方,呼气准备。

Step2:边吸气,边用两手轻轻推动下颚,舒展脸部前侧。

Step3:一边吐气一边恢复正脸。

Step4:然后将两手置于后脑勺,吸气准备。一边吐气,一边慢慢地将头往前压,舒展头部后侧。保持这样的姿势呼吸3次。

Step5:一边吸气一边将头抬起,重复这个动作20次。

教你三招告别双下巴

草本瘦脸法

如果你觉得上面的两种方法见效太慢,那就需要第三招了,我们告别双下巴的终极秘诀就是草本瘦脸法,我们知道很多草本植物中都含有消除脂肪成分的,善用能瘦双下巴的草本植物,像山楂、陈皮、青梅等药食同源食材中就含有瘦脸成份。而佳颜果就是在中医理念的基础上,萃取了这些草本植物中的有效瘦脸成份,在咀嚼中通过面部渗透技术渗入面部,帮助瘦掉脸上的双下巴,这种方法相比前面的方法效果更快,而且非常自然健康。

饮食瘦脸

我们日常所吃的豆苗,大部分都是豆苗中的嫩梢和嫩叶,豆苗的这两个部位的口感是非常的娇嫩的,除此之外,豆苗中一些消脂成份其实还可以减掉自己脸上的赘肉,消除双下巴,塑造纤小的巴掌脸。教你三招告别双下巴之二就是多吃豆苗,不过里面含量毕竟有限,要让双下巴彻底瘦下来并不现实,而俏纤妮佳颜果萃取提纯后的瘦脸成分就更为丰富,所以才能彻底根除双下巴。

教你三招告别双下巴

毛巾热敷

教你三招告别双下巴的第三点是利用热毛巾敷脸,不仅可以缓解脸部的肌肉,还可以帮助燃烧脸部脂肪,若配合一些脸部运动的话,瘦双下巴的效果会更好,建议每5分钟交替更换一次毛巾,热敷时间宜在15-20分钟之间。这个方法的缺点就在于需要每天都花费许久做热敷,会比较繁琐难以坚持。

标签: 双下巴 教你 三招 豆苗