支链氨基酸是什么（支链氨基酸是什么意思）

支链氨基酸是合成人体蛋白质常见的氨基酸之一，可以通过平时的食物来摄取，增强体质，提高免疫力。

支链氨基酸对人体是比较重要的，在平时生活中适当的吃一些富含脂肪酸以及蛋白质的食物，能够补充机体当中所需要的一些营养成分，同时也可以促进人体的新陈代谢，改善营养状况。平时生活中适量摄入还可以修复受损的细胞，改善肠道功能，避免患者出现胃肠道功能紊乱的症状。

在平时生活中应该注意生活饮食作息规律，避免长时间的熬夜，定期到当地正规的医院做检查。