夏天艾灸的好处与功效（夏天艾灸的好处与功效的视频）

夏天艾灸的好处能够促进体内寒气或湿气的排出，而且还能够达到疏通经络的功效，对身体的好处通常是相对比较多的。

夏天的时候天气比较热，身体的毛细血管会处于张开状态，而且身体的新陈代谢也会相对比较快，如果能够在夏天的时候艾灸，可以加快身体内的血液循环，可以使艾灸的效果更加的明显。艾灸通常能够促进体内寒气或者是湿气的排出，可以改善湿气重所引起的身体水肿或者是身体乏力等现象，艾灸还能够达到疏通经络的作用，有助于改善经络不通所引起的身体疼痛或者是关节僵硬等现象，效果通常是相对比较好的。

艾灸的时候要注意掌握正确的方法，通常可以使用艾条对相应的穴位进行艾灸，还要与皮肤保持一定的距离，避免出现烫伤的情况，一般可以每七天或者是半个月左右艾灸一次，从而达到比较好的作用。

艾灸以后会导致身体的毛细血管扩张，因此在刚刚艾灸以后的短时间内要避免洗澡，否则可能会导致寒气入侵，从而使治疗的效果受到影响，艾灸以后要注意加强身体保暖。