在装修的时候自然少不了要喷漆，喷漆工经常拿着油漆闻着油漆的刺鼻味道，油漆里面这种味道含有大量的甲醛，闻多了对人的身体是有害的，有的人甚至会出现中毒的症状。如果出现了甲醛中毒，一定要进行解毒，否则就会有生命危险。下面来看看喷漆工吃什么可以解毒？
一、经常喷漆的人吃什么
1、黑木耳
黑木耳具有润肺的作用，并且还带有吸附作用，经常吃它，便能及时排除体内产生的垃圾与毒素。
喷漆工吃什么可以解毒
2、冬瓜
冬瓜中含有维生素C，而且能排毒。另外，它还有一个附加作用就是瘦身。
3、动物血
动物血中含有较多的铁元素。尤其是猪血对人体堆积的金属微粒能起到净化的作用，从而起到解毒的功效。
4、香菇
香菇是菌类饰品，对人体能起到新陈代谢的作用，而且经常食用还可以延缓衰老。
经常喷漆的人吃什么
5、牛奶
牛奶中含有人体需要的各种微量元素，而且对净化血液起到很大的作用。另外，每晚睡觉前喝一杯牛奶不仅能提高睡眠质量，而且还可以美容养颜。
二、喷漆工的正确施工规范
经常对喷漆工加强宣传教育，使他们充分认识苯的危害和中毒的可防性。同时，在油漆场所要创造良好的通风与透风条件，并加强苯浓度的检测工作，发现超标后，应立即处理。另外，喷漆工必须要佩戴有效的防毒口罩或送风面罩，以免毒气吸入体内。而且就业后要定期体检，发现问题应及时调离并积极诊治。
