答：筷子腿是为了形容这一瘦腿的方式十分有效，方法是有的，看大家喜欢什么样的方式去进行了，锻炼加上饮食想要瘦腿也是非常快的。不多说，看下面方法，仅供参考。
1、跑步20分钟
2、跳绳20分钟
3、剪刀腿20下
4、每天8杯水
5、空中脚踏车100下
6、多吃西红柿
7、高抬腿50下
8、踢腿20下
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