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学生三天瘦成筷子腿是真的吗

发布时间:2024-04-13 15:43:14   来源:网络    
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答:筷子腿是为了形容这一瘦腿的方式十分有效,方法是有的,看大家喜欢什么样的方式去进行了,锻炼加上饮食想要瘦腿也是非常快的。不多说,看下面方法,仅供参考。

1、跑步20分钟

2、跳绳20分钟

3、剪刀腿20下

4、每天8杯水

5、空中脚踏车100下

6、多吃西红柿

7、高抬腿50下

8、踢腿20下