艾灸这种调理方式在生活中比较常见。由于不需要打针,不用吃药,也不用输液,所以人体不会出现一些过敏反应。不过艾灸虽然效果不错,但也存在一些副作用,这些副作用是可以忽略的,不过我们还是要多加注意。
许多朋友都会用艾灸的方式来调理自己的身体,通过艾灸的方式调理身体也能取得很好的效果。因此,有更多的人想要尝试一下。艾灸可以补充人体的阳气。阳虚体质比较适宜。艾灸具有补泻的功效,对于有些阴虚火旺的人,也是很好的选择。但若使用不当,还会出现一些不舒服的症状,即我们所说的艾灸的副作用。那艾灸的副作用和禁忌有哪些呢?以下我将与你分享。
艾灸会导致病情加重,出现不良反应。正如我们的身体有阴阳之分。艾灸的作用就是补充身体的正气儿,以达到驱邪的目的,但不能一次用一次就除去邪气。因此,艾灸就是一个循序渐进的过程。如果你坚持下去,时间长了以后体内会慢慢积累很多正气,病痛就会慢慢被赶走。
艾灸也会有失眠的症状。那也是一个很正常的反应。失眠通常是全身无力或有嗜睡症状,过一段时间后就会变得精力旺盛。艾灸时会出现上火的情况,有的人在艾灸后会表现出口干舌燥,这也是爱久后的正常反应,这种现象其实是我们身体中的阴阳调整。病人感觉喉咙都会变得特别干燥。如果想要更多的白开水,最好是多喝些白开水。
有些人在进行艾灸后会出现很多小红疹。不要把它当作过敏来对待。事实上,这些症状都是阳气在外出时驱寒邪的表现之一。不要过度紧张。艾灸虽好,但也有一些注意事项,即在进行艾灸前必须要多喝水,否则会导致上火加重。艾灸结束后要好好护理,不要马上去洗澡,最起码要等四个小时后才能正常洗澡。由于艾灸会打开汗毛孔,立即洗澡会使寒气进入体内。
