调节更年期有什么药（调节更年期有什么药物）

调节更年期可以在医生指导下通过口服谷维素片、安定或坤泰胶囊等药物进行治疗。

更年期是每个人都要面对阶段，由于激素水平发生明显的改变，可能会对部分的人群睡眠质量造成很大的影响，应该尽快在医生的指导下通过口服谷维素片、安定或坤泰胶囊，通常情况下能够起到比较好的健康安全效果，可以用来改善更年期睡眠不好的症状。

更年期另外在饮食方面做出改善，饮食方面应该选择富含营养食物，饮食方面不要挑食，不要偏食，多吃富含豆制品丰富食物。