柠檬水降血压吗，有什么好处，要注意什么

柠檬别称又称洋柠檬,黄色的果皮不但皮厚,而且汁甚酸,一般是上等调味料,可用来调制饮料、菜肴、化妆品或药物;柠檬水对降血压没有什么作用,高血压患者还是需要口服降压药,虽然这种症状不能治愈,但是只要不随意停药,血压就能得到控制,病人不可轻易试用降压药,这很有可能导致血压变化太大,影响身体健康。

一、饮用柠檬水对身体有什么好处

1、含有丰富的维生素C,能调节皮肤色素,常适量饮用柠檬水,还能防止和减少雀斑、黄褐斑的产生。

2、柠檬水中加入适量的蜂蜜,不仅能生津解暑,还能起到止咳的作用;还能改善食欲不振、腹胀等症状。

3、适度饮酒能清热解暑,对清洁口腔也有一定的帮助,能减少口腔中的异味。

二、饮用柠檬水要注意什么

1、它的酸味太重,不适合直接取汁饮用,要兑一定比例的凉水,适量加入蜂蜜味道会更好。

2、它的牙齿酸度过高,肠胃不舒服的病人不宜多喝,也不适合牙齿健康的人喝,否则会使他们的牙齿更加酸软无力,影响正常饮食。

3、不适合空腹饮用,酸味很容易引起肠胃不适而出现腹痛的症状;也不能多喝,要视情况而定,饭后适当喝一小杯。