湿气重的症状表现有哪些（体内湿气重的表现有哪些症状）

湿气重的症状表现可能会导致睡眠质量比较差，也会造成大便不成形和舌苔改变的症状。

湿气重会导致体内的湿气淤阻，不能快速的排出来，从而影响了身体的正常运行，会引起饭量减少和食欲降低，并伴有胸闷气短和食欲减退，可能会导致大便不成形和头晕头痛，而且还会导致关节酸胀和皮肤油腻等症状。

湿气重可以通过日常调理的方法来做改善，一般需要通过针灸以及按摩等方法来做调理，同时还可以配合中药改善的方法来做缓解，需要通过茯苓、陈皮、山楂等中药来做改善。