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生蚝搭配宜忌

别名：牡蛎、蛎蛤、左顾牡蛎、牡蛤

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适宜和生蚝搭配的食材

生蚝 + 粳米
生蚝和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
生蚝 + 香菇
生蚝和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
生蚝 + 豆腐
生蚝和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
生蚝 + 鸡肉
生蚝和鸡肉一起吃可以养肝美肤
生蚝 + 虾仁
生蚝和虾仁一起吃可以清热解毒
生蚝 + 猪肝
生蚝和猪肝一起吃可以补血养颜

和生蚝相克的食材

生蚝 + 山药
生蚝不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
生蚝 + 南瓜
生蚝不能和南瓜一起吃会降低营养价值
生蚝 + 蜂蜜
生蚝不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适