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罗汉果

罗汉果搭配宜忌

别名：拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表

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适宜和罗汉果搭配的食材

罗汉果 + 粳米
罗汉果和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
罗汉果 + 香菇
罗汉果和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
罗汉果 + 豆腐
罗汉果和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
罗汉果 + 鸡肉
罗汉果和鸡肉一起吃可以养肝美肤
罗汉果 + 虾仁
罗汉果和虾仁一起吃可以清热解毒
罗汉果 + 猪肝
罗汉果和猪肝一起吃可以补血养颜

和罗汉果相克的食材

罗汉果 + 山药
罗汉果不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
罗汉果 + 南瓜
罗汉果不能和南瓜一起吃会降低营养价值
罗汉果 + 蜂蜜
罗汉果不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适