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香煎鸭胸

2017-08-10 17:41:43 17浏览
香煎鸭胸

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

香煎鸭胸以鸭胸肉、芹菜段、洋葱丝、苹果块、红酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香煎鸭胸 所需材料

  • 鸭胸肉适量
  • 芹菜段适量
  • 洋葱丝适量
  • 苹果块适量
  • 红酒1杯
  • 无花果适量
  • 罗汉果适量
  • 草果适量
  • 八仙果适量
  • 香叶适量
  • 黄油适量
  • 2勺

香煎鸭胸 做法步骤详解

【香煎鸭胸】步骤1 1

放入锅将鸭胸皮朝下,放进凉锅中,不用放油,开小火煎到表皮起焦。

【香煎鸭胸】步骤2 2

煎看到锅底有一层薄薄鸭油就差不多了。

【香煎鸭胸】步骤3 3

盛出将鸭胸和鸭油分别盛出来备用。

【香煎鸭胸】步骤4 4

做酱汁取一锅水煮沸,放入切好的芹菜段,洋葱丝,苹果块,倒一杯红酒。

5

放香料再放入无花果,罗汉果,草果,八仙果和香叶。

6

煮煮约30分钟。

7

加盐加2小勺盐,将锅中的香料捞出。

8

加黄油留下煮好的汁,再加一块黄油。

9

装碗用微火熬稠,装入碗里。

10

密封将鸭胸和酱料密封到一个真空袋中,

11

慢煮将密封袋放入65度的水里慢煮1个小时,注意要保持65度。

12

起油热锅起油。

13

略煎将鸭胸放入平底锅略煎一下即可出锅。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。