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消暑绿豆汤

2017-08-10 17:41:43 55浏览

消暑绿豆汤

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

适宜人群:
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】的人不宜多食。

消暑绿豆汤以绿豆、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

消暑绿豆汤所需材料

绿豆150克
冰糖100克

消暑绿豆汤做法步骤详解

【消暑绿豆汤】步骤1

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绿豆用清水冲洗干净

【消暑绿豆汤】步骤2

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准备好冰糖

【消暑绿豆汤】步骤3

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锅中加两碗水，大火烧开转小火煮十五分钟

【消暑绿豆汤】步骤4

4

这时的绿豆已经煮熟，放入冰糖继续煮十五分钟

5

绿豆完全煮开花了关火待凉

6

除去绿豆，把绿豆汤倒入凉水杯中，放入冰箱冰镇一下

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。