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鱼肚

别名：鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

鱼肚的功效和作用

养胃健胃养肾补肾调理肠胃增强记忆力防癌抗癌滋阴补阴开胃消食消除水肿养颜抗衰老

适宜人群
一般人均可食用，痔疮人群宜多食用
禁忌人群
胃呆痰多、舌苔厚腻以及感冒未愈者不宜食用。

鱼肚的营养价值

蛋白质 12.62 克
热量 103.72 千卡
脂肪 4.31 克
碳水化合物 3.37 克

鱼肚介绍

鱼肚别名鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶，鱼肚的功效和作用：养胃健胃,养肾补肾,调理肠胃,增强记忆力,防癌抗癌,滋阴补阴,开胃消食,消除水肿,养颜,抗衰老，一般人均可食用，痔疮人群宜多食用

鱼肚的做法

蒜苗炒龙胆石斑鱼肚

瑤柱魚肚雞湯粟米羹

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鱼肚

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