上海青
72.9 克
扁豆
61.9 克
香菇
61.7 克
茶树菇
56.1 克
鸡腿菇
51.8 克
龙须菜
50 克
口蘑
31.6 克
芋头
18.1 克
土豆
17.2 克
蒜苔
15.0 克
木耳
14.9 克
豆角
14.9 克
凉薯
12.6 克
番茄
11.1 克
蕨菜
9 克
洋葱
9 克
胡萝卜
8.8 克
黄花菜
6.8 克
大葱
6.5 克
榨菜
6.5 克
香菜
6.2 克
金针菇
6 克
茭白
5.9 克
莼菜
5.9 克
豇豆
5.8 克
雪里蕻
5.4 克
甜椒
5.4 克
南瓜
5.3 克
白萝卜
5 克
苋菜
5 克
荷兰豆
4.9 克
茄子
4.9 克
苦瓜
4.9 克
包菜
4.6 克
平菇
4.6 克
韭菜
4.6 克
黄豆芽
4.5 克
菠菜
4.5 克
木耳菜
4.3 克
西兰花
4.3 克
草菇
4.3 克
丝瓜
4.2 克
西红柿
4 克
芹菜
3.9 克
茼蒿
3.9 克
马齿苋
3.9 克
油菜
3.8 克
西葫芦
3.8 克
竹笋
3.6 克
空心菜
3.6 克
魔芋
3.3 克
白菜
3.2 克
花菜
3 克
韭菜籽
3 克
绿豆芽
2.9 克
黄瓜
2.9 克
莴笋
2.8 克
小白菜
2.7 克
冬瓜
2.6 克
辣椒
2.6 克
芥蓝
2.6 克
菜心
2.4 克
油麦菜
2.1 克
生菜
2 克
莲藕
1.5 克
葡萄干
83.4 克
杏干
78.8 克
酸枣
73.3 克
红枣
67.8 克
柿饼
60.2 克
黑枣
52.2 克
板栗
42.2 克
腰果
41.6 克
松子
40.3 克
菠萝蜜
36.7 克
椰子
31.3 克
榴莲
28.3 克
榛子
25.6 克
芝麻
24 克
杏仁
23.9 克
西番莲
23.38 克
香蕉
22 克
山楂
22 克
花生
21.7 克
椰蓉
21.52 克
石榴
18.7 克
山竹
18 克
海棠果
17.4 克
柿子
17.1 克
刺梨
16.9 克
桂圆
16.6 克
荔枝
16.6 克
无花果
16 克
甘蔗
16 克
猕猴桃
14.5 克
番石榴
14.2 克
荸荠
14.2 克
桑葚
13.8 克
金橘
13.7 克
苹果
13.5 克
梨
13.3 克
火龙果
13.3 克
无花果干
13 克
南瓜子
12.9 克
蓝莓
12.9 克
葵花子
12.2 克
蔓越莓
12.2 克
覆盆子
11.95 克
橘子
11.9 克
鸭梨
11.1 克
橄榄
11.1 克
橙子
10.5 克
桃子
10.5 克
葡萄
10.3 克
樱桃
10.2 克
柚子
9.5 克
枇杷
9.3 克
紫葡萄
9.3 克
李子
8.7 克
哈密瓜
7.7 克
杨桃
7.4 克
草莓
7.1 克
木瓜
7 克
杨梅
6.7 克
香梨
6.7 克
柠檬
6.2 克
香瓜
6.2 克
西瓜
5.8 克
白兰瓜
4.5 克
核桃
0.8 克
猪头
19.13 克
香肠
11.2 克
猪肘
9.4 克
猪尾
8.09 克
羊肝
7.4 克
猪肝
5 克
羊蹄肉
3 克
牛蹄筋
2.6 克
羊肺
2.5 克
羊心
2 克
羊肚
1.8 克
猪舌
1.7 克
猪腰
1.4 克
羊头肉
1.2 克
猪肉
1.1 克
猪心
1.1 克
羊腰子
1 克
猪血
0.9 克
猪肚
0.7 克
银耳
67.3 克
黑木耳
65.6 克
紫菜
16.9 克
海蜇
11.8 克
牡蛎
8.2 克
干贝
5.1 克
鳙鱼
4.7 克
鲫鱼
3.8 克
田螺
3.6 克
墨鱼
3.4 克
鱼肚
3.37 克
带鱼
3.1 克
咸鱼
3.06 克
福寿鱼
2.8 克
蛤蜊
2.8 克
虾
2.8 克
海参
2.5 克
虾皮
2.5 克
鳗鱼
2.3 克
甲鱼
2.1 克
海带
2.1 克
龟
2 克
泥鳅
1.7 克
鳝鱼
1.2 克
武昌鱼
0.9 克
黄鱼
0.8 克
糙米
77.9 克
粳米
77.4 克
小麦
75.2 克
小米
75.1 克
紫米
75.1 克
大麦
73.3 克
黑米
72.2 克
高粱
71.1 克
薏米
71.1 克
莲子
67.2 克
豆浆
64.6 克
红豆
63.4 克
绿豆
62 克
燕麦
61.6 克
燕麦片
61.6 克
蚕豆
61.5 克
黄豆
34.2 克
黑豆
33.6 克
玉米
22.8 克
豌豆
21.2 克
毛豆
10.5 克
刀豆
5.2 克
豆腐
4.2 克
款冬花
91.92 克
茯苓
82.6 克
陈皮
79 克
党参
75 克
甘草
75 克
白芷
74.1 克
白果
72.6 克
银杏
72.6 克
肉桂
71.5 克
砂仁
69 克
罗汉果
65.6 克
杜仲
65 克
黄连
65 克
枸杞子
64.1 克
红花
63.3 克
金银花
62.1 克
冬虫夏草
61.6 克
菟丝子
57.5 克
菊花
47.1 克
百合
38.8 克
薄荷
36.5 克
芡实
31.5 克
巴戟天
23.6 克
桃仁
22.5 克
沙参
21.6 克
太子参
21.6 克
月季花
17 克
五味子
15.3 克
车前子
13.7 克
山药
12.4 克
灵芝
12.35 克
柴胡
12.3 克
黄柏
12.2 克
郁金
12 克
玉竹
8.12 克
当归
7.96 克
鹿茸
6.7 克
枸杞
6.6 克
白茅根
6.2 克
茴香
4.2 克
佛手
3.8 克
黄芩
2.98 克
海马
2.1 克
艾叶
2 克
牛膝
1.88 克
肉苁蓉
1.28 克
肉桂粉
72000 克
味噌
20930 克
蚝油
7890 克
泡椒
5500 克
鸡精
715 克
红糖
96.6 克
胡椒粉
76.9 克
蜂蜜
75.6 克
八角
75.4 克
胡椒
74.6 克
五香粉
68 克
花椒
66.5 克
咖喱
63.3 克
豆豉
39.7 克
绿茶
34.7 克
味精
26.5 克
酒酿
26.28 克
椒盐
26 克
大蒜
23.6 克
花生酱
22.3 克
番茄酱
16.9 克
芝麻酱
16.8 克
辣椒粉
14.2 克
酱油
10.1 克
酸奶
9.3 克
苹果醋
7 克
醋
4.9 克
泡菜
4.6 克
牛奶
3.4 克
鸭蛋
3.1 克
鸡蛋
2.8 克
蛋黄
2.8 克
鹌鹑蛋
2.1 克
辣椒酱
0.6 克
