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芝麻

芝麻

别名:脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻

芝麻的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【肝肾不足】所致的【眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白】之人,妇女【产后乳汁不足】者,【身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、习惯性便秘】者。

  • 禁忌人群

    患有【慢性肠炎、大便溏泄】者忌食。

芝麻的营养价值

芝麻介绍

芝麻别名脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻,芝麻的功效和作用:补肝补肾,益精血,润肠燥,防皮肤炎,养血护肤,滋补养生,通便,延年益寿,促进骨骼发育,预防高血压,护发,一般人群均可食用。尤适宜【肝肾不足】所致的【眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白】之人,妇女【产后乳汁不足】者,【身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、习惯性便秘】者。

芝麻的做法

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