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葡萄

别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

葡萄的功效和作用及健康益处

缓解低血糖预防血栓抗衰老健脾健胃解乏

适宜人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
【糖尿病】慎食。

葡萄的营养价值与主要成分

碳水化合物 10.3 克
胡萝卜素 50 微克
维生素A 8 微克
维生素C 25 毫克
维生素E 0.7 毫克
钙 5 毫克
磷 13 毫克
钾 104 毫克
钠 1.3 毫克
镁 8 毫克

葡萄包含的营养元素专题

碳水化合物食物排名胡萝卜素食物排名维生素A食物排名维生素C食物排名维生素E食物排名钙食物排名磷食物排名钾食物排名钠食物排名镁食物排名

葡萄的养生常识与挑选技巧

葡萄别名草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子，葡萄的功效和作用：缓解低血糖,预防血栓,抗衰老,健脾健胃,解乏，一般人群均可食用。

葡萄怎么做好吃？推荐家常做法

大列巴

圣女果南瓜发糕

麻香葡萄干海鲜炒饭

桂圆红枣糯米粥

柠檬叶香辣虾

杏鲍菇煎烤元贝

柠香鳕鱼

茄汁带鱼块

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