口蘑
38.7 克
鸡腿菇
26.7 克
龙须菜
25 克
茶树菇
23.1 克
蒜苔
6.9 克
上海青
6.2 克
黄豆芽
4.5 克
西兰花
4.1 克
花菜
3.2 克
莲藕
2.9 克
苋菜
2.8 克
芥蓝
2.8 克
豇豆
2.7 克
扁豆
2.7 克
草菇
2.7 克
菠菜
2.6 克
竹笋
2.6 克
荷兰豆
2.5 克
黄花菜
2.5 克
雪里蕻
2.4 克
金针菇
2.4 克
韭菜
2.4 克
马齿苋
2.3 克
番茄
2.3 克
芋头
2.2 克
香菇
2.2 克
空心菜
2.2 克
榨菜
2.2 克
绿豆芽
2.1 克
土豆
2 克
辣椒
2 克
韭菜籽
2 克
平菇
1.9 克
茼蒿
1.9 克
香菜
1.8 克
油菜
1.8 克
大葱
1.7 克
蕨菜
1.6 克
木耳菜
1.6 克
白菜
1.5 克
小白菜
1.5 克
木耳
1.5 克
生菜
1.3 克
茭白
1.2 克
莼菜
1.2 克
洋葱
1.1 克
菜心
1.1 克
茄子
1.1 克
油麦菜
1.1 克
丝瓜
1 克
甜椒
1 克
胡萝卜
1 克
莴笋
1 克
苦瓜
1 克
西红柿
0.9 克
白萝卜
0.9 克
凉薯
0.9 克
芹菜
0.8 克
黄瓜
0.8 克
西葫芦
0.8 克
豆角
0.8 克
南瓜
0.7 克
南瓜子
26.6 克
花生
24.8 克
杏仁
21.3 克
芝麻
19.1 克
葵花子
19.1 克
腰果
17.3 克
核桃
15.2 克
松子
12.9 克
榛子
12.5 克
椰蓉
5.3 克
菠萝蜜
4.9 克
板栗
4.8 克
椰子
4 克
黑枣
3.7 克
酸枣
3.5 克
红枣
3.2 克
杏干
2.7 克
榴莲
2.6 克
葡萄干
2.5 克
西番莲
2.2 克
柿饼
1.8 克
桑葚
1.7 克
无花果
1.5 克
无花果干
1.5 克
香蕉
1.4 克
石榴
1.4 克
覆盆子
1.22 克
桂圆
1.2 克
荸荠
1.2 克
樱桃
1.1 克
柠檬
1.1 克
火龙果
1.1 克
番石榴
1.1 克
草莓
1 克
金橘
1 克
桃子
0.9 克
荔枝
0.9 克
柚子
0.8 克
橙子
0.8 克
枇杷
0.8 克
猕猴桃
0.8 克
杨梅
0.8 克
橄榄
0.8 克
蓝莓
0.74 克
橘子
0.7 克
柿子
0.7 克
李子
0.7 克
紫葡萄
0.7 克
刺梨
0.7 克
西瓜
0.6 克
杨桃
0.6 克
白兰瓜
0.6 克
羊蹄筋
34.3 克
牛蹄筋
34.1 克
牛排
27.29 克
香肠
24.1 克
猪蹄
22.6 克
羊头肉
22.4 克
乌鸡
22.3 克
雀肉
21.88 克
鹌鹑
20.2 克
鹿肉
19.7 克
猪肝
19.3 克
羊排
19 克
羊肝
17.9 克
牛肉
17.8 克
羊腰子
16.6 克
猪心
16.6 克
猪肘
16.5 克
羊肺
16.2 克
猪舌
15.7 克
猪腰
15.4 克
猪肚
15.2 克
猪肉
14.6 克
羊骨
14.6 克
牛肚
14.5 克
羊心
13.8 克
猪血
12.2 克
羊肚
12.2 克
羊脑
11.3 克
猪尾
9.24 克
猪头
6.0775 克
羊蹄肉
2 克
干贝
55.6 克
虾米
43.7 克
虾皮
30.7 克
紫菜
28.2 克
三文鱼
22.3 克
鱼翅
22.2 克
武昌鱼
20.8 克
鳕鱼
20.4 克
青鱼
20.1 克
鳜鱼
19.9 克
虾
18.6 克
鲈鱼
18.6 克
鳗鱼
18.6 克
福寿鱼
18.4 克
鳝鱼
18 克
龟
18 克
泥鳅
17.9 克
甲鱼
17.8 克
鲢鱼
17.8 克
黄鱼
17.7 克
带鱼
17.7 克
鲤鱼
17.6 克
鲇鱼
17.3 克
银鱼
17.2 克
鲫鱼
17.1 克
鱿鱼
17 克
秋刀鱼
16.7 克
草鱼
16.6 克
海参
16.5 克
鳙鱼
15.3 克
墨鱼
15.2 克
小龙虾
14.8 克
咸鱼
14.74 克
鱼肚
12.62 克
黑木耳
12.1 克
田螺
11 克
蛤蜊
10.1 克
银耳
10 克
海蜇
6 克
牡蛎
5.3 克
海带
1.2 克
黑豆
36 克
黄豆
35 克
绿豆
21.6 克
蚕豆
21.6 克
红豆
20.2 克
豆浆
19.7 克
莲子
17.2 克
燕麦
15 克
燕麦片
15 克
高粱
13.6 克
毛豆
13.1 克
薏米
12.8 克
小麦
11.9 克
大麦
10.2 克
黑米
9.4 克
小米
9 克
紫米
8.3 克
豆腐
8.1 克
糙米
8.07 克
粳米
7.7 克
豌豆
7.4 克
玉米
4 克
刀豆
3.1 克
莲心
81.3 克
锁阳
28.34 克
牛鞭
27.2 克
金银花
23.1 克
菟丝子
22.8 克
冬虫夏草
20.9 克
鹿茸
18 克
当归
14.98 克
枸杞子
13.9 克
罗汉果
13.4 克
白果
13.2 克
银杏
13.2 克
肉桂
11.7 克
牛膝
11.7 克
白术
10 克
肉苁蓉
9.83 克
黄芩
9.51 克
白芷
8.9 克
砂仁
8.1 克
陈皮
8 克
款冬花
7.78 克
川芎
7.26 克
薄荷
6.8 克
巴戟天
6.1 克
菊花
6 克
甘草
4.9 克
红花
4.6 克
芡实
4.4 克
泽泻
4.3 克
车前子
4 克
五味子
3.9 克
百合
3.2 克
茴香
2.5 克
玉竹
2.3 克
山药
1.9 克
艾叶
1.8 克
枸杞
1.6 克
佛手
1.2 克
海马
1.2 克
茯苓
1.2 克
川贝
1.02 克
沙参
0.8 克
太子参
0.8 克
黄柏
0.7 克
郁金
0.6 克
灵芝
0.53 克
味噌
12090 克
肉桂粉
12000 克
桂皮
4400 克
泡椒
1300 克
蚝油
880 克
味精
40.1 克
绿茶
34.2 克
鸡精
32.5 克
豆豉
24.1 克
芝麻酱
19.2 克
辣椒粉
15.2 克
鸡蛋
13.3 克
蛋黄
13.3 克
咖喱
13 克
鹌鹑蛋
12.8 克
鸭蛋
12.6 克
鱼露
11.3 克
胡椒
9.6 克
胡椒粉
9.6 克
花生酱
6.9 克
花椒
6.7 克
酱油
5.6 克
番茄酱
4.9 克
大蒜
4.4 克
八角
3.8 克
牛奶
3 克
酒酿
2.52 克
酸奶
2.5 克
醋
2.1 克
泡菜
1.3 克
五香粉
1 克
辣椒酱
0.8 克
红糖
0.7 克
