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当归

别名：干归、秦哪、云当归

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

当归的功效和作用及健康益处

补血养血安神镇定治疗便秘

适宜人群
一般人均可食用当归。适宜【月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕、便秘】者食用。,
禁忌人群
【慢性腹泻、大便溏泄】不宜食用当归。【热盛出血】者禁服,【湿盛中满、大便溏泄、孕妇】慎服当归。

当归的营养价值与主要成分

蛋白质 14.98 克
热量 130.91 千卡
碳水化合物 7.96 克

当归包含的营养元素专题

蛋白质食物排名热量食物排名碳水化合物食物排名

当归的养生常识与挑选技巧

当归别名干归、秦哪、云当归，当归的功效和作用：补血养血,安神镇定,治疗便秘，一般人均可食用当归。适宜【月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕、便秘】者食用。,

当归怎么做好吃？推荐家常做法

母鸡汤

当归红枣鸡蛋糖

虫草花当归炖水鸭

当归红枣桂圆煮蛋

花胶炖鸡滋补汤

当归红枣鸡蛋汤

清补凉斑鸠猪骨汤

乌鸡大补汤

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