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当归红枣鸡蛋汤

2017-08-10 17:41:43 26浏览

当归红枣鸡蛋汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

当归红枣鸡蛋汤以鸡蛋、红枣、当归、枸杞、姜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

当归红枣鸡蛋汤所需材料

鸡蛋两个
红枣适量
当归适量
枸杞适量
姜适量
红糖适量

当归红枣鸡蛋汤做法步骤详解

【当归红枣鸡蛋汤】步骤1

1

准备好食材

【当归红枣鸡蛋汤】步骤2

2

鸡蛋煮熟并剥好壳

【当归红枣鸡蛋汤】步骤3

3

枸杞浸泡十五分钟

【当归红枣鸡蛋汤】步骤4

4

洗净红枣一半的红枣切块另一半不用切

5

烧开水加入姜片

6

加入当归红枣煮十分钟

7

把鸡蛋枸杞加入一起煮二十分钟

8

最后加入红糖煮五分钟即可

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成品图

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。