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当归

当归搭配宜忌

别名:干归、秦哪、云当归

适宜和当归搭配的食材

  • 粳米
    当归 + 粳米
    当归和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
  • 香菇
    当归 + 香菇
    当归和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
  • 豆腐
    当归 + 豆腐
    当归和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
  • 鸡肉
    当归 + 鸡肉
    当归和鸡肉一起吃可以养肝美肤
  • 虾仁
    当归 + 虾仁
    当归和虾仁一起吃可以清热解毒
  • 猪肝
    当归 + 猪肝
    当归和猪肝一起吃可以补血养颜

和当归相克的食材

  • 山药
    当归 + 山药
    当归不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
  • 南瓜
    当归 + 南瓜
    当归不能和南瓜一起吃会降低营养价值
  • 蜂蜜
    当归 + 蜂蜜
    当归不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适