一般人群均可食用,尤适宜【老人、学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘】者。,
【中焦虚寒、蚕豆过敏】者忌食。
蚕豆别名胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆、马齿豆，蚕豆的功效和作用：健脾养脾,增强记忆力,防癌抗癌,排毒解毒,降低胆固醇，一般人群均可食用,尤适宜【老人、学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘】者。,
葱油蚕豆
肉末雪菜野笋炒蚕豆
蚕豆煲
青蚕豆炒蒜苗
卤五香蚕豆
美味糯米蛋
蚕豆鸡蛋汤
椒盐蚕豆
豆腐
燕麦
莲子
小米
黑豆
玉米
