食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
提高钙吸收提供机体能量维持心脏和神经系统正常功能保肝解毒加速伤口愈合
一般人群均可食用。
【高血压、肾病】患者慎食。
葱油蚕豆以蚕豆、葱花、盐、生抽为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
洗净蚕豆洗净沥干。
2
起油热锅起油。
3
爆香爆香葱花。
4
放入蚕豆放入蚕豆翻炒。
5加生抽加生抽，热水。盖上盖子，焖至水干。
6加入盐加入盐，葱花。
7翻炒翻炒均匀，出锅。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
