一般人群均可食用,特别适合生长发育期的【儿童、高血压、糖尿病、肥胖症、肠胃不佳】者。
有【便秘、内热】的人不宜多吃。
番石榴别名花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴，番石榴的功效和作用：止泻,消炎止血，一般人群均可食用,特别适合生长发育期的【儿童、高血压、糖尿病、肥胖症、肠胃不佳】者。
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤
百合红枣银耳汤
棉花糖可可香蕉奶昔
柚子
梨
柠檬
杏仁
核桃
葡萄
