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猪肘

别名：蹄膀

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

猪肘的功效和作用及健康益处

养胃健胃提高免疫力力有助发育

适宜人群
一般人都可食用。特别是【女性】朋友们。
禁忌人群
【湿热痰滞内蕴、肥胖、高血脂】者慎食。

猪肘的营养价值与主要成分

蛋白质 16.5 克
热量 248 千卡
脂肪 16 克
碳水化合物 9.4 克
烟酸 6.6 毫克
胡萝卜素 2.6 微克
胆固醇 65 毫克
钙 19 毫克
磷 122 毫克
钾 148 毫克
钠 80 毫克
镁 5 毫克
铁 1.5 毫克
锌 1.54 毫克
硒 7.3 毫克

猪肘包含的营养元素专题

蛋白质食物排名热量食物排名脂肪食物排名碳水化合物食物排名烟酸食物排名胡萝卜素食物排名胆固醇食物排名钙食物排名磷食物排名钾食物排名钠食物排名镁食物排名铁食物排名锌食物排名硒食物排名

猪肘的养生常识与挑选技巧

猪肘别名蹄膀，猪肘的功效和作用：养胃健胃,提高免疫力力,有助发育，一般人都可食用。特别是【女性】朋友们。

猪肘怎么做好吃？推荐家常做法

香辣干炸肉丝

〖蒜苗炒肉〗

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