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椰蓉

别名：椰丝、椰子粉

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

椰蓉的功效和作用

润燥增强免疫力护眼明目

适宜人群
一般人均可食用,对于【护肤】人群更易食用。
禁忌人群
无禁忌,一般人群均可以食用。

椰蓉的营养价值

蛋白质 5.3 克
脂肪 69.08 克
碳水化合物 21.52 克
维生素C 1.5 毫克
钙 26 毫克
钠 37 毫克
铁 3.36 毫克

椰蓉介绍

椰蓉别名椰丝、椰子粉，椰蓉的功效和作用：润燥,增强免疫力,护眼明目，一般人均可食用,对于【护肤】人群更易食用。

椰蓉的做法

鸡肉丸子

燕麦椰蓉饼#减肥解馋小零食#

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椰蓉紫薯球

紫薯椰蓉酥

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椰蓉

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