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蚝油

别名：暂无

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蚝油的功效和作用

防癌抗癌有助发育

适宜人群
一般人群均可食用。尤其适合缺锌者及生长发育期的儿童。
禁忌人群
无禁忌，均可食用。

蚝油的营养价值

蛋白质 880 克
热量 118 千卡
脂肪 50 克
碳水化合物 7890 克
铁 3.5 毫克

蚝油介绍

蚝油别名，蚝油的功效和作用：防癌抗癌,有助发育，一般人群均可食用。尤其适合缺锌者及生长发育期的儿童。

蚝油的做法

豆豉蒸凤爪

酿豆腐（金玉满堂）

白菜包包（百财）

蚝汁淋蒸鸡蛋

清拌芥兰豇豆角

凉拌秋葵(洋豆角)

尖椒皮蛋

椒麻鱼片

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蚝油

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