一般人均可食用。【便秘】患者与【老年人】更易食用。
【目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病】患者慎食。
油菜别名油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、上海青，油菜的功效和作用：降低血脂,肝脏排毒,防癌抗癌,润肠通便,强骨抗压,散血消肿，一般人均可食用。【便秘】患者与【老年人】更易食用。
什锦炒饭
沙锅羊肉丸子
煲仔饭
疙瘩汤
香菇酿肉
炒油菜
水果拼盘～章鱼哥
油面筋塞肉
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
红薯
