鸡腿菇

351.8 微克

空心菜

120 微克

油菜

103.9 微克

芥蓝

98.7 微克

油麦菜

77.9 微克

豇豆

75.4 微克

韭菜

61.2 微克

小白菜

57.2 微克

生菜

31.6 微克

芋头

31.3 微克

黄豆芽

30.1 微克

西兰花

29.8 微克

丝瓜

22.6 微克

土豆

21 微克

扁豆

15.6 微克

平菇

14.7 微克

大葱

11.5 微克

冬瓜

9.4 微克

白萝卜

6.8 微克

绿豆芽

6.1 微克

西红柿

5.6 微克

胡萝卜

4.8 微克

红枣

140 微克

榴莲

116.9 微克

猕猴桃

36 微克

火龙果

28.1 微克

柿子

18 微克

西番莲

14 微克

山竹

7.4 微克

猪肝

425.1 微克

鹿肉

18.8 微克

猪肚

3.8 微克

鲢鱼

27.4 微克

草鱼

15.5 微克

黄豆

181.1 微克

燕麦

25 微克

玉米

12 微克