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鸡腿菇

别名：毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺蘑菇

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

鸡腿菇的功效和作用及健康益处

提高免疫力力通便安神除烦降糖消渴

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、高血脂、低血糖】患者。
禁忌人群
【痛风】患者忌食。

鸡腿菇的营养价值与主要成分

蛋白质 26.7 克
脂肪 2 克
碳水化合物 51.8 克
膳食纤维 18.8 克
叶酸 351.8 微克

鸡腿菇包含的营养元素专题

蛋白质食物排名脂肪食物排名碳水化合物食物排名膳食纤维食物排名叶酸食物排名

鸡腿菇的养生常识与挑选技巧

鸡腿菇别名毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺蘑菇，鸡腿菇的功效和作用：提高免疫力力,通便,安神除烦,降糖消渴，一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、高血脂、低血糖】患者。

鸡腿菇怎么做好吃？推荐家常做法

肉片炒鸡腿菇

香菇鸡腿汤

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