食材 > 药食/药材 >

款冬花

别名：冬花、艾冬花

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

款冬花的功效和作用

润肺下气化痰止嗽治咳逆喘息喉痹

适宜人群
一般人均可食用,特别是【哮喘】病患者。
禁忌人群
【阴虚劳嗽】禁用；【肺火播灼,肺气焦满】者不可用。

款冬花的营养价值

蛋白质 7.78 克
热量 407.2 千卡
脂肪 0.98 克
碳水化合物 91.92 克
膳食纤维 0.6 克
维生素C 0.6 毫克
维生素E 1.01 毫克
钙 11.8 毫克
磷 121.6 毫克
钾 102.6 毫克
钠 2.46 毫克
镁 34.4 毫克
铁 1.4 毫克
锌 1.52 毫克
硒 2.53 毫克
锰 34.01 毫克

款冬花介绍

款冬花别名冬花、艾冬花，款冬花的功效和作用：润肺下气,化痰止嗽,治咳逆喘息,喉痹，一般人均可食用,特别是【哮喘】病患者。

款冬花的做法

红枣银耳莲子羹

消暑绿豆汤

银耳百合炖红枣

银耳红枣雪梨汤

紫薯西米露

五味尚膳酸梅汤

百合红枣银耳汤

棉花糖可可香蕉奶昔

款冬花相关文章

写给消化调理：体检提醒的日常建议（误区篇）
【白领】面向白领的消化调理内容，聚焦体检提醒，提供实用消化调理。
中老年养生：做好体重管理很关键（进阶版）
【中老年】面向中老年的体重管理内容，聚焦体检提醒，提供实用体重管理。
运动养生：瑜伽这样练更合适
【瑜伽】面向男性的瑜伽内容，聚焦保护关节，提供实用瑜伽。
食疗养生栏目：早餐搭配怎么做更合适（基础篇）
【食疗养生】面向白领的早餐搭配内容，聚焦常见误区，提供实用早餐搭配。
食疗科普：粗粮搭配的因人而异建议注意点（科普版）
【食疗养生】面向学生的粗粮搭配内容，聚焦因人而异建议，提供实用粗粮搭配。
养生人群关注心血管呵护：从生活细节开始（进阶版）
【养生人群】面向女性的心血管呵护内容，聚焦居家养护，提供实用心血管呵护。
广场舞入门｜太极的正确打开方式
【广场舞】面向儿童家长的太极内容，聚焦坚持方法，提供实用太极。
时令养生：冬养肾与家庭护理怎么配合（进阶版）
【冬季养生】面向白领的冬养肾内容，聚焦家庭护理，提供实用冬养肾。
节气养生｜夏防暑期间的家庭护理建议（科普版）
【夏季养生】面向中老年的夏防暑内容，聚焦家庭护理，提供实用夏防暑。
四季重点：时令饮食怎么做（细节篇）
【四季养生】面向健身人群的时令饮食内容，聚焦情志调节，提供实用时令饮食。

款冬花

款冬花的功效和作用

款冬花的营养价值

款冬花介绍

款冬花的做法

款冬花相关文章

标签风向标

相关食材

养生菜谱

热门文章