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荷兰豆的营养价值与功效

荷兰豆

别名:荷仁豆、剪豆、甜豆、麦豆、菜豌豆、带荚豌豆

荷兰豆的功效和作用及健康益处

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者、【产后乳汁不通】的妇女。

  • 禁忌人群

    【脾胃虚弱、肾功能不全】者忌食。

荷兰豆的营养价值与主要成分

荷兰豆包含的营养元素专题

蛋白质食物排名 碳水化合物食物排名 膳食纤维食物排名 烟酸食物排名 胡萝卜素食物排名 维生素A食物排名 维生素C食物排名 生物素食物排名 钙食物排名 磷食物排名 钾食物排名 钠食物排名 镁食物排名 铁食物排名

荷兰豆的养生常识与挑选技巧

荷兰豆别名荷仁豆、剪豆、甜豆、麦豆、菜豌豆、带荚豌豆,荷兰豆的功效和作用:防癌抗癌,抗菌消炎,利肠通便,提高免疫力力,一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者、【产后乳汁不通】的妇女。

荷兰豆怎么做好吃?推荐家常做法

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