白果的营养价值与功效

白果

别名:银杏子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子、白果肉

白果的功效和作用及健康益处

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者;妇女体虚白带多,中老年人遗精白浊,小便频数,小儿遗尿】者。

  • 禁忌人群

    五岁以下【小儿、有实邪者】不可服用。白果有小毒,不宜多食常食。

白果的营养价值与主要成分

白果包含的营养元素专题

蛋白质食物排名 脂肪食物排名 碳水化合物食物排名 维生素E食物排名 钙食物排名 磷食物排名 钾食物排名 钠食物排名 锌食物排名 硒食物排名 锰食物排名

白果的养生常识与挑选技巧

白果别名银杏子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子、白果肉,白果的功效和作用:抗衰老,保肝护脏,防治心血管疾病,一般人群均可食用。尤适宜【肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者;妇女体虚白带多,中老年人遗精白浊,小便频数,小儿遗尿】者。

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