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羊肺

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羊肺的功效和作用及健康益处

清肺润肺止咳消除水肿

适宜人群
一般人都可食用羊肺,尤适宜【肺痿咳嗽、消渴、尿频尿不尽】者。
禁忌人群
【外感】未清者忌食羊肺。

羊肺的营养价值与主要成分

蛋白质 16.2 克
热量 96 千卡
脂肪 2.4 克
碳水化合物 2.5 克
烟酸 1.1 毫克
维生素E 1.43 毫克
胆固醇 319 毫克
钙 12 毫克
磷 172 毫克
钾 139 毫克
钠 146.2 毫克
镁 8 毫克
铁 7.8 毫克
锌 1.81 毫克
硒 9.33 毫克

羊肺包含的营养元素专题

蛋白质食物排名热量食物排名脂肪食物排名碳水化合物食物排名烟酸食物排名维生素E食物排名胆固醇食物排名钙食物排名磷食物排名钾食物排名钠食物排名镁食物排名铁食物排名锌食物排名硒食物排名

羊肺的养生常识与挑选技巧

羊肺别名，羊肺的功效和作用：清肺润肺,止咳,消除水肿，一般人都可食用羊肺,尤适宜【肺痿咳嗽、消渴、尿频尿不尽】者。

羊肺怎么做好吃？推荐家常做法

清炖羊杂汤

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