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茴香

别名：香丝菜、茴香菜、小茴香、谷茴香

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

茴香的功效和作用

养胃健胃补气益气驱寒减肥

适宜人群
一般人群均可食用,尤适宜【痉挛疼痛、白细胞减少症】患者。
禁忌人群
【阴虚火旺】者忌食。

茴香的营养价值

蛋白质 2.5 克
碳水化合物 4.2 克
膳食纤维 1.6 克
烟酸 0.8 毫克
胡萝卜素 2410 微克
维生素A 402 微克
维生素C 26 毫克
维生素E 0.94 毫克
钙 154 毫克
磷 23 毫克
钾 149 毫克
钠 186.3 毫克
镁 46 毫克
铁 1.2 毫克
锌 0.73 毫克
硒 0.77 毫克

茴香介绍

茴香别名香丝菜、茴香菜、小茴香、谷茴香，茴香的功效和作用：养胃健胃,补气益气,驱寒,减肥，一般人群均可食用,尤适宜【痉挛疼痛、白细胞减少症】患者。

茴香的做法

蒜泥卤肉

五香鸭掌

砂锅牛蛙

杏鲍菇煎烤元贝

秘制羊蝎子

火锅底料

红扒肘子

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茴香

茴香的功效和作用

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茴香介绍

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