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胡椒粉

别名：古月粉

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

胡椒粉的功效和作用及健康益处

养胃健胃补气益气调理肠胃增强记忆力安神镇定开胃消食止泻

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、感冒、胃寒、呕吐患者。
禁忌人群
糖尿病、咳嗽、吐血、高血压、胃溃疡者，发炎、阴虚有火者忌食；久服易致眼疾。

胡椒粉的营养价值与主要成分

蛋白质 9.6 克
脂肪 2.2 克
碳水化合物 76.9 克
膳食纤维 2.3 克
烟酸 1.8 毫克
胡萝卜素 60 微克
维生素A 10 微克
钙 2 毫克
磷 172 毫克
钾 154 毫克
钠 4.9 毫克
镁 128 毫克
铁 9.1 毫克
锌 1.23 毫克
硒 7.64 毫克
锰 0.79 毫克

胡椒粉包含的营养元素专题

蛋白质食物排名脂肪食物排名碳水化合物食物排名膳食纤维食物排名烟酸食物排名胡萝卜素食物排名维生素A食物排名钙食物排名磷食物排名钾食物排名钠食物排名镁食物排名铁食物排名锌食物排名硒食物排名锰食物排名

胡椒粉的养生常识与挑选技巧

胡椒粉别名古月粉，胡椒粉的功效和作用：养胃健胃,补气益气,调理肠胃,增强记忆力,安神镇定,开胃消食,止泻，一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、感冒、胃寒、呕吐患者。

胡椒粉怎么做好吃？推荐家常做法

柠香清蒸鲈鱼

蘑菇塔

香菇蒸鸡腿肉

尖椒皮蛋

煎鸡胸肉

木耳鲜肉馅馄饨

焗饭

羊肉馅蒸饺

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