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橄榄

橄榄

别名：黄榄、青果、山榄、白榄、红榄、青子、谏果、忠果
食材介绍 搭配宜忌 菜谱做法 相关文章

橄榄的功效和作用

消暑解暑 清热 解酒
  • 适宜人群

    橄榄性平,一般人士均可食用。咽炎恢复期或咽部干燥不适人群可根据耐受情况适量食用。

  • 禁忌人群

    橄榄性平,诸无禁忌。

橄榄的营养价值

橄榄介绍

橄榄别名黄榄、青果、山榄、白榄、红榄、青子、谏果、忠果，橄榄的功效和作用：消暑解暑,清热,解酒，橄榄性平,一般人士均可食用。

橄榄的做法

  • 草莓吐司卷

  • 海参大米粥

  • 芝士培根奶油浓汤

  • 杏鲍菇煎烤元贝

  • 柠香鳕鱼

  • 苦瓜酿肉

  • 酒香蛤蜊

  • 醋溜白菜

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