橙子的营养价值与功效

橙子

别名:柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁、脐橙

橙子的功效和作用及健康益处

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【胸膈满闷、恶心欲吐者、饮酒过量、宿醉未解】者。

  • 禁忌人群

    【糖尿病】患者忌食。

橙子的营养价值与主要成分

橙子包含的营养元素专题

蛋白质食物排名 热量食物排名 碳水化合物食物排名 膳食纤维食物排名 维生素A食物排名 维生素C食物排名 维生素E食物排名 钙食物排名 磷食物排名 钾食物排名 钠食物排名 镁食物排名

橙子的养生常识与挑选技巧

橙子别名柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁、脐橙,橙子的功效和作用:消食,去油腻,清肠,防癌,预防胆结石,缓压,止咳,防感冒,一般人群均可食用。尤适宜【胸膈满闷、恶心欲吐者、饮酒过量、宿醉未解】者。

橙子怎么做好吃?推荐家常做法

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