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橙汁排骨

2017-08-10 17:41:43 25浏览
橙汁排骨的做法图解

补充蛋白质和脂肪酸补钙

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

橙汁排骨以排骨、橙子、芝麻、白糖、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

橙汁排骨 所需食材与配料用量

  • 排骨500克
  • 橙子一个
  • 芝麻适量
  • 白糖适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 生粉适量
  • 鸡精适量
  • 姜适量
  • 米酒适量

橙汁排骨 怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【橙汁排骨】步骤1制作图解 1

准备好食材

 【橙汁排骨】步骤2制作图解 2

排骨用盐 生抽 姜丝 米酒 生粉 橙汁腌制一个钟

 【橙汁排骨】步骤3制作图解 3

橙汁加冰糖搅拌均匀备用

 【橙汁排骨】步骤4制作图解 4

热锅下油炸排骨

 5

记得要炸均匀哦

 6

炸好的排骨捞出控油

 7

热锅下油煮香搅拌好的橙汁

 8

放入排骨翻炒均匀

 9

加入芝麻 享用吧

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

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