板栗别名栗子、毛栗、刺球、瑰栗、凤栗，板栗的功效和作用：抗衰老,健脾,强健骨骼，一般人群均可食用。适宜【老人肾虚】者食用,对【中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多】者尤宜；适宜【老年气管炎咳喘,内寒泄泻】者食用。
一般人群均可食用。适宜【老人肾虚】者食用,对【中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多】者尤宜；适宜【老年气管炎咳喘,内寒泄泻】者食用。
【脾胃虚寒、消化不良】者忌食；【糖尿病】人忌食。
板栗别名栗子、毛栗、刺球、瑰栗、凤栗，板栗的功效和作用：抗衰老,健脾,强健骨骼，一般人群均可食用。适宜【老人肾虚】者食用,对【中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多】者尤宜；适宜【老年气管炎咳喘,内寒泄泻】者食用。
