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糖煮板栗

2017-08-10 17:41:43 25浏览

糖煮板栗的做法图解

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适宜人群与功效:
一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。
食用禁忌与注意事项:
胆功能严重不良者应慎食。

糖煮板栗以板栗、白糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

糖煮板栗所需食材与配料用量

板栗400克
白糖10克

糖煮板栗怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【糖煮板栗】步骤1制作图解

1

准备新鲜的板栗

【糖煮板栗】步骤2制作图解

2

洗干净砍十字，煮熟后容易剥开

【糖煮板栗】步骤3制作图解

3

锅里加适量的水，加两勺白糖，一勺有5克

【糖煮板栗】步骤4制作图解

4

把板栗倒进去，盖上盖子，大火煮滚，小火焖煮20分钟

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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