菜谱 > 小吃 >

五香珍珠丸子

2017-08-10 17:41:43 14浏览
五香珍珠丸子

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

五香珍珠丸子以猪肉、糯米、花生油、盐、生抽为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

五香珍珠丸子 所需材料

  • 猪肉400克
  • 糯米200克
  • 花生油适量
  • 少许
  • 生抽适量
  • 五香粉少许
  • 板栗4颗
  • 香菇3颗
  • 胡萝卜半根

五香珍珠丸子 做法步骤详解

【五香珍珠丸子】步骤1 1

剁肉馅!

【五香珍珠丸子】步骤2 2

准备好板栗、香菇、胡萝卜!(我是用的香菇干,提前一晚上泡发)

【五香珍珠丸子】步骤3 3

全部剁成沫!

【五香珍珠丸子】步骤4 4

糯米提前泡一晚上,沥干

5

将剁好的肉沫和香菇、胡萝卜、板栗沫搅拌在一起放适量盐、生抽、五香粉、花生油再拌匀!

6

把肉丸子在糯米里滚一滚!

7

滚好糯米的丸子上锅蒸大火蒸10分钟,转小火蒸10分钟!

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。