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板栗乌鸡汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

板栗乌鸡汤

延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
禁忌人群:
无不适宜人群。

板栗乌鸡汤以乌鸡、红枣、板栗、姜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

板栗乌鸡汤所需材料

乌鸡半只
红枣五颗
板栗适量
姜几片
盐适量

板栗乌鸡汤做法步骤详解

【板栗乌鸡汤】步骤1

1

准备板栗，红枣，砍好的乌鸡，姜

【板栗乌鸡汤】步骤2

2

锅中加入水，放入红枣，板栗和姜煮沸

【板栗乌鸡汤】步骤3

3

水沸后，加入乌鸡再次煮沸，然后转小火煮30分钟

【板栗乌鸡汤】步骤4

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加盐出锅

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。