食材 > 水果/干果 >
腰果

腰果

别名：树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果
食材介绍 搭配宜忌 菜谱做法 相关文章

腰果的功效和作用

保护心血管 抗衰老 增强抵抗力 消除疲劳 通乳汁
  • 适宜人群

    一般人群均可食用,【老人、女人】宜食用。

  • 禁忌人群

    严重【胆功能不良、肠炎、腹泻】患者和【痰多】患者忌食；【肥胖】的人慎食；【过敏体质】的人慎食。

腰果的营养价值

腰果介绍

腰果别名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果，腰果的功效和作用：保护心血管,抗衰老,增强抵抗力,消除疲劳,通乳汁，一般人群均可食用,【老人、女人】宜食用。

腰果的做法

  • 西芹炒百合腰果虾仁

  • 腰果虾仁

  • 奇香异果

  • 西芹炒虾仁

  • 西芹百合炒腰果

  • 红椒青笋炒虾仁

  • 花生米拌菠菜

  • 黄瓜腰果炒虾仁

    • 腰果相关文章

    标签风向标

    抗癌 降血糖 降血脂 降血压 抗衰老 减肥 消肿 利尿 止咳 清热 润肠 养颜 养心 养胃 养肝 润肺 更多

    相关食材

  • 柚子

    柚子

  • 梨

    梨

  • 柠檬

    柠檬

  • 杏仁

    杏仁

  • 核桃

    核桃

  • 葡萄

    葡萄

    • 养生菜谱

  • 西芹炒百合腰果虾仁

    西芹炒百合腰果虾仁

  • 腰果虾仁

    腰果虾仁

  • 奇香异果

    奇香异果

  • 西芹炒虾仁

    西芹炒虾仁

  • 西芹百合炒腰果

    西芹百合炒腰果

  • 红椒青笋炒虾仁

    红椒青笋炒虾仁

  • 花生米拌菠菜

    花生米拌菠菜

  • 黄瓜腰果炒虾仁

    黄瓜腰果炒虾仁

    • 友情链接： 大众养生
    © Copyright 2026 大众养生 Inc.All Rights Reserved. 苏ICP备2021048513号-2
    本站内容收集于网络，仅供健康科普参考，不构成诊疗建议。联系邮箱：9072867@qq.com