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猪心

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猪心的功效和作用及健康益处

补血养血安神

适宜人群
一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,
禁忌人群
【高胆固醇血症】者忌食。

猪心的营养价值与主要成分

蛋白质 16.6 克
脂肪 5.3 克
碳水化合物 1.1 克
烟酸 6.8 毫克
维生素A 13 微克
维生素C 4 毫克
维生素E 0.74 毫克
胆固醇 151 毫克
钙 12 毫克
磷 189 毫克
钾 260 毫克
钠 71.2 毫克
镁 17 毫克
铁 4.3 毫克
锌 1.9 毫克
硒 14.94 毫克

猪心包含的营养元素专题

蛋白质食物排名脂肪食物排名碳水化合物食物排名烟酸食物排名维生素A食物排名维生素C食物排名维生素E食物排名胆固醇食物排名钙食物排名磷食物排名钾食物排名钠食物排名镁食物排名铁食物排名锌食物排名硒食物排名

猪心的养生常识与挑选技巧

猪心别名，猪心的功效和作用：补血养血,安神，一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,

猪心怎么做好吃？推荐家常做法

心心相印

猪心瘦肉粥

枸杞猪心汤

爆炒猪心

猪心汤

蘑菇浓汤

猪心瘦肉汤

红枣山药猪心汤

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