适宜【盗汗、心悸、多梦、失眠、久咳虚喘、遗精、滑精】者。
无太大禁忌,一般人均可食用。
五味子别名山花椒、五梅子、软枣子、玄及、会及，五味子的功效和作用：益气生津,补肾养心,收敛固涩,抗衰老，适宜【盗汗、心悸、多梦、失眠、久咳虚喘、遗精、滑精】者。
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤
百合红枣银耳汤
棉花糖可可香蕉奶昔
百合
山药
枸杞
肉蔻
车前草
百部
